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Não estamos aqui para ser felizes (mas podemos ser)
A felicidade não está nos seus sonhos, pois eles podem nunca se realizar. Parece duro. É duro. Uma das primeiras frases que ouvi quando busquei ajuda…
6 dicas de como aprender a desacelerar
Sempre sofri por antecedência. Ainda na época de escola, perdia o sono em véspera da apresentação de trabalho. Ensaiava por horas e horas e só…
A dor da despedida
Quando você deixa uma vida para trás e vai morar fora. Passei a semana com insônia. Acordando cedo, dormindo tarde. Colocando minha vida dentro de…
Tá tudo bem não dar conta de tudo
Acordei de madrugada esbaforido porque esqueci de estender a roupa. No meio do sonho, uma máquina de lavar assassina expurgava vestuários a uma velocidade ameaçadora.…
Como é ter uma crise de ansiedade
Não. Se você chegou até esse texto por meio do Google, a resposta para a sua pergunta é não, você não tem ansiedade. Eu sei,…
Diálogos de uma crise de pânico
Outra crise de pânico, pensei. Vou respirar fundo e por uma comédia romântica. Gerard Butler é muito tosco pra ser mocinho de romance. Respira. Eu…
As noites que são dia
Amanhece um dia na noite do meu quarto. É sempre de véspera que as coisas acontecem: véspera de primeiro encontro, entrevista de trabalho, viagem e…
Fotógrafa usa sessão de fotos para mostrar sintomas de ansiedade
Dizem que uma imagem vale mais do mil palavras. A fotógrafa Jasmine Kate Blanchard realizou uma sessão que prova com exatidão o poder desse ditado. Jasmine…
Se ao menos você estivesse aqui
Acordei hoje cedo e senti a sua falta porque você não estava aqui. Então eu percebi que já era a terceira noite sem você, mas…